足がつる原因と
対策
リラクゼーションサロンさくら
足がつる原因とは

1.発汗や脱水によるミネラル不足

汗をかくと、筋肉や神経の働きを調節しているミネラルバランスが崩れてしまう事があり、このような状態が続くと足がつるリスクが高くなります。

 

2.筋肉の疲労

疲労によって筋肉が異常収縮を起こすことで痙攣が起こります。

日頃使わない筋肉を使い過ぎで、過度の労働や運動をするのも足がつりやすくなる一因です。

 

3.体の冷え

体が冷えると血行が悪くなります。血行が悪くなると血液中のミネラルに異常が生じることによって、足がつりやすくなります。

 

 

足がつらない為の対策

足がつるのは、筋肉が疲労し、緊張状態になっているので定期的マッサージを受けることが効果的です。

また、足湯などで血流を良くし、水分・ミネラル補給をすることも効果的です。

 

こんなお悩みありませんか

  • 仕事帰りに寄っていきたいけど、遅くまで施術してくれるサロンがない

  • 通い続けたいので、あまり一回の施術に金額をかけたくない

  • 子育て中でなかなかケアにいけない

     

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06-4309-8963 06-4309-8963
10：00～23：30
Access

最寄り駅からのアクセス情報や営業時間を掲載しておりますので参考としてご確認ください

概要

店舗名 リラクゼーションサロン さくら
住所 〒577-0841
大阪府東大阪市足代3-6-2 高ビル2F
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電話番号 06-4309-8963
営業時間 10：00～23：30
定休日 木曜日
最寄り駅 近鉄大阪線 布施駅 徒歩3分
関連サイト https://www.business-plus.net/interview/2205/k6999.html

アクセス

最寄り駅から徒歩3分ほどでご来店いただけるアクセス良好な立地にあり、地域にお住まいの方から親しまれております。23時半まで営業をしているため、お仕事で帰りが遅い方でも安心してご利用いただけます。
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