疲れ目になってませんか?
リラクゼーションサロンさくら
疲れ目の原因

私たちの情報は80~90%を目から得ているといわれ、いつもしている作業でも目をしっかり使っています。

疲れ目は、目のピントを合わせる筋肉を酷使したことで起こります。もうひとつ疲れ目と同義の意味で使われる事の多い眼精疲労があります。

疲れ目は一時的な目の疲れのことを言い、睡眠など休息をとる事で自然に解消されます。

一方、眼精疲労は疲れ目が悪化すると進行すると言われており、視力低下、頭痛肩こりなどの不調も現れる事があります。

疲れ目を防ぐために

・こまめな休息をとる

長時間のパソコンやスマホ作業時は、1時間ごとに10分くらい休息を取り、目を休めましょう。

 

・パソコン、スマホと適正な距離を保つ

パソコン時は、画面との距離は40センチ以上、スマホ時は画面との距離を30センチ以上離しましょう。

 

・部屋やディスプレイの明るさを調節する

パソコン時はディスプレイの明るさと室内の明るさの差が少なくなるようにしましょう。

また、外の光がパソコンのモニターに映りこまないように位置を変えたり、カーテンなどで」遮光して見えやすい状態にするのもおすすめです

こんなお悩みありませんか
  • 仕事帰りに寄っていきたいけど、遅くまで施術してくれるサロンがない

  • 通い続けたいので、あまり一回の施術に金額をかけたくない

  • 子育て中でなかなかケアにいけない

     

Access

最寄り駅からのアクセス情報や営業時間を掲載しておりますので参考としてご確認ください

概要

店舗名 リラクゼーションサロン さくら
住所 〒577-0841
大阪府東大阪市代3-6-2 高ビル2F
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電話番号 06-4309-8963
営業時間 10:00~23:30
定休日 木曜日
最寄り駅 近鉄大阪線 布施駅 徒歩3分
関連サイト https://www.business-plus.net/interview/2205/k6999.html

アクセス

最寄り駅から徒歩3分ほどでご来店いただけるアクセス良好な立地にあり、地域にお住まいの方から親しまれております。23時半まで営業をしているため、お仕事で帰りが遅い方でも安心してご利用いただけます。
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